¿Cómo evitar la celulitis?

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¿Cómo evitar la celulitis?

Existen varias causas de la celulitis.  Una de ellas es debido a una infección por estreptococo que es una bacteria.  Otra de las razones puede ser por toxinas que se acumulan en el cuerpo, y ocasionan cambios en el pH y retención de líquidos; que a su vez pueden alterar la estructura de la piel y dar como resultado la celulitis.

Algunos masajes o cremas pueden parecer ayudar; ya que eliminan esa retención de líquido que da esa apariencia; sin embargo si solo eliminamos líquido y no toxinas, el líquido regresará para compensar esa acidez que se crea alrededor de las toxinas.

El encargado de eliminar toxinas en nuestro cuerpo es el hígado.  Existen algunos suplementos alimenticios (como la spirulina) que ayudan al hígado a eliminar toxinas un poco más rápido; sin embargo nada es mágico.  Algunas recomendaciones que te pueden ayudar:

-Toma suficientes líquidos

-Lleva una alimentación saludable

-Consume verduras verdes

-Evita productos de dieta, edulcorantes y colorantes en los alimentos

-Consume productos naturales, evita químicos.

-Realiza ejercicio de forma regular

*Lo ideal sería consumir productos orgánicos, para reducir la cantidad de toxinas que entran al cuerpo, y así poco a poco el cuerpo pueda eliminar las toxinas más rápido.

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